День 100501

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.
вт., 04.08.2020 - 13:57 — Золотце

Я наконец-то могу начинать себя хвалить. 
встала в 7.30 сегодня, позавтракала пшенной кашей на молоке и вместо сидения в новостных лентах потренировалась с ирландцами на улице. 
второй завтрак: творог с зеленью и тост из Бородинского хлеба
Обед: постные щи со сметаной, зеленью и яйцом. 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 04.08.2020 - 16:42

что за ирландцы?

ты -молоточек!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вт., 04.08.2020 - 17:07

Спасибо! Я сама на себя не на любуюсь после длительного раздолбайства. 
Я на ютьюбе нашла тренировку из 80х. Jigs don't jog. Аэробика под ирландские песни со стилизацией под ирландские танцы. 
Вся тренировка отснята в красивых местах Ирландии. Танцуют инструктор, сам пианист и исполнитель песенок и его жена. Движенмя вроде все простые, как детская ритмика, но динамичные и позитива в ней много. 
Мне почему-то современные тренировки типа зумбы сейчас не заходят, хотя пару лет назад очень нравились. 
Сейчас хочется классики. 
​​​​Кстати, могу посоветовать на ютьюбе британский канал Popsugar. У них масса интересных фитнес роликов разных направлений и мне нравится качество съемки. 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Аленка
  • Bri