- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 100501
Главные вкладки
вт., 04.08.2020 - 13:57 — Золотце
Я наконец-то могу начинать себя хвалить.
встала в 7.30 сегодня, позавтракала пшенной кашей на молоке и вместо сидения в новостных лентах потренировалась с ирландцами на улице.
второй завтрак: творог с зеленью и тост из Бородинского хлеба
Обед: постные щи со сметаной, зеленью и яйцом.
Нравится:
- Блог Золотце
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
что за ирландцы?
что за ирландцы?
ты -молоточек!
. 27.02.:93-72-100
Спасибо! Я сама на себя не на
Спасибо! Я сама на себя не на любуюсь после длительного раздолбайства.
Я на ютьюбе нашла тренировку из 80х. Jigs don't jog. Аэробика под ирландские песни со стилизацией под ирландские танцы.
Вся тренировка отснята в красивых местах Ирландии. Танцуют инструктор, сам пианист и исполнитель песенок и его жена. Движенмя вроде все простые, как детская ритмика, но динамичные и позитива в ней много.
Мне почему-то современные тренировки типа зумбы сейчас не заходят, хотя пару лет назад очень нравились.
Сейчас хочется классики.
Кстати, могу посоветовать на ютьюбе британский канал Popsugar. У них масса интересных фитнес роликов разных направлений и мне нравится качество съемки.