Блог Марта_Я

никак весы не поставлю.. написала наобум вес - 68,0 кг, думаю он такой, потому что по одежде судя я именно столько и вешу.

Интернет так и не сделали, пишу с телефона. Хотела похвалиться тем, что уже неделю почти не ем по вечерам, ужинаю кефиром. Результат - сдулся живот. Теперь начну его мучать массажем и кремами.

Всех с наступившим Новым годом поздравляю! А также с Рождеством Христовым!

Девоньки, я болею, не пишу ничего потому что нет
интернета пока. Я переехала перед самым НГ в большую 160 м.кв. квартиру! Теперь у мну будет кабинет!))) хотела его так сильно, аж жуть))) Фитнес в соседнем доме с басиком, подземная парковка - ура! Утром не надо снег счищать с авто и сиденье не ледяное!))) красотень!)))

Никак своих дохликов не вылечу.. Ну что за здоровье у детей? Никакого просто! И на коньках мне охота покататься, и на горке повизжать с ними, а они млин все кашляют да сопливятся...

Утром встаю и измеряюсь. Уверена, что буду в шоке, но что уж тут Дошла до того, что поехала в маг и купила на размер больше джинсы и платье, потому как ходить в тесной одежде уже невмоготу... Особенно сидеть за рулем в джинсах. Приходилось расстегивать :blush2: это вместо того, чтоб перестать есть бутеры, булки-плюшки-сухарики-баранки и чаек с конфетами!

вес стоит на 67 кг.
Утром кофе с молоком - повезла детей в школу/детсад. 50 мл молока = 32 ккал
Второй завтрак уже основательный - рассыпчатого творога пачка с укропом и желтым перцем. 200гр творога по 80 ккал и чуток на перец и укроп = 180 ккал

Три рисовых (с нарушениями) дня прошли, кг ушел и пока вес пару дней держится. Питаюсь какими-то кусочками, желудок настолько сузился и прочистился кишечник, что совершенно не хочется его забивать снова и наедаюсь маленькими порциями.

Планировался день на рисе. Замочила с ночи, сварить удалось только ближе к 11 часам. Разболелись дети после субботней прогулки трехчасовой на улице. Дохлики московские Им бы в мое детство на Сахалин!!!

Ничего блин не получается у меня (((
Наелась опять как ненормальная!!!
Завтра буду разгружаться водой и зеленым чаем!!!
Смотреть на себя тошно...