Блог Марта_Я

на кефире и огурцах я чувствую себя отлично! На талии сошли объемы и живот провалился)) Весы показали 62,7 кг, т.е. отвес составляет 400 гр.

Вчера вечером увидела, что снова нужно уже отчитываться по соревнованиям и ахнула - так быстро время идет. Поэтому взесилась сегодня, а не как запланировала - завтра. Ну что ж, 63,1 кг!!! в минусе 1,2 кг!!!! Отлично!!!

моей новой жизни))) Утром зарядка, стакан кефира на завтрак. Сегодня разгрузочный кефирный день. Плюс занятия под телевизор на бедра и ягодицы днем. Вечером на пресс.

контрольный взвес - 64,3 кг. :? От него буду отталкиваться. ;) Хочу вес 60 кг и плоский живот и подтянутые ноги.

и 1 апреля тоже подошло к концу!!! Поэтому я объявляю ВОЙНУ своей ЛЕНИ!!! Надоело ничегонеделание и суперпланирование, что когда -то вот наступит время и тогда я буду....

давнособираюсь и все никак!!! Если доча совсем не разболеется, то отведу ее в сад, а сама пойду разомнусь... Наишу потом как было))) А пока - спок ночи всем!!! Мы во сне худеем!! ))

Ваще рук не чую... завтра еще и грудные мышцы болеть будут!! Видимо вечерние занятия на ноги отменяются, мне еще за детьми в садик пиликать... сама себя утомила ((( :O

ая их пеку, а потом хожу и облизываюсь. Накрыла их полотенцем, чтоб не видеть... соблазняют... Вечером отвезу в детсад, угощу детей, а то засохнут.. Им-то с удовольствием покатит, а мне все в "запас". :)

:) Выбросила все вкусности, что остались от гостей и уже ведь ничего не слопаешь!!! Поэтому по честному весьдень питалась кашами - утром гречка и дайкон, в обед рис с поджаркой, вечером каша"дружба", перед сном - кефир.

КАК ЖЕ ДАВНО Я СЕБЕ ЭТОГО НЕ ПОЗВОЛЯЛА!!!! Ну, вот и загрузилась!!! Завтра снова в бой, а сегодня - праздник вкуса!!!