Блог Марта_Я

как и собиралась - в воскресенье с утра... 64,1 КГ. Это очень хорошо, потому что без напряга вес пошел вниз!!! УРА УРА УРА!!! Срочно меняю линеечку, чтоб смотреть и радоваться!!!

очищающей программы - добавила в меню кабачок, объедение!!! Еще вчера купила вяленую вишню к чаю, тоже понравилось. Вместо конфет и шоколада сойдет :) Ужжасно хочется достать весы и проверить результат.

сейчас заключается в следующем - я ем каши на воде: гречневую, рисовую и пшеничную. По маленькой порции грамм в 150-200 с соевым соусом и семечками кунжута. Плюс 3-4 редиски и веточку петрушки каждый прием пищи.

наверно кто-то и худеет, например, на гречневой диете, но мне все-таки одни только каши есть наскучит быстро. Поэтому я приму во внимание очистительную программу Лисси Муссы и поживу месяц-другой по этой системе.

без сайта почти четыре дня?? трудно передать!! Открывала и закрывала крышку своего Ровера без конца и все пыталась подсоединиться к интернету, но безуспешно!!!

так быстро прошли, когда я подписалась на участие в соревновании... Даже не успела как-то собраться, а уже отчет надо посылать! :) Ну это наверно хорошо, потому что так я хоть шевелиться начну активнее.

сметания с полок холодильника и буфета все что там лежит. И я стараюсь даже не покупать ничего такого, что может спровоцировать Жор, но вот вчера вечером и сегодня к обеду я поняла, что я могу наесться всем...

С утра попила кипяточку, проголодалась только к 10 часам.
Съела: одну ногу курицы по-киевски и 100 гр тушеной капусты.
в час дня попила чайку с сухофруктами ( не была голодной, просто вкусняшки захотелось).

начался как-то нервно... :( Хотя даже причину не могу назвать, нервно и все тут!!! Может из-за того, что отвес небольшой, всего 200 грамм. А вчера вечером прям голод был жуткий, так есть хотела! и результат с утра не обрадовал...

че-то поярче захотелось! Пусть вся моя жизнь будет яркой, полной позитивных событий и веселья!!! И вам тоже такого желаю, дорогие подружки!! :)