Блог Вероника-Клубника

Все мои усилия, зал, правильное питание - всё! пошло коту под хвост! Ужасно обидно! Но время которое я провела с моим парнем (эту неделю) - я провела отлично!

Дорогие мои красавицы!

ПМС - это страшный зверь! Он угрюм, ленив, с плохим настроением (лично у меня). Постоянно хочет ЖРАТЬ!
Как не нагрызть тушку в такой период?
Как с этим делом справляетесь вы, мои милые девчульки?
Делимся советами и спасаем друг друга от ПМС-ного пережора!

Девчата!!! Обьявляем турнир!
Для самых красивых! Для самых упорных! Для самых смелых! Для самых-самых!
Условия простые:
• Крутить обруч ежедневно.
• Начало: 9 июля (четверг).
• Окончание: 16 июля (четверг).
• В первый и последний день турнира – замер талии.
• Время занятий: 30 минут.
• Важно: ежедневный отчёт в этом же посте (чтобы не филонить!).

Дорогие мои девчули!
Хочу знать ваше мнение!!! Что вы думает о прыжках со скакалкой?!
На личном опыте могу сказать что это замечательный способ привести ножки и попку в форму! Когда-то (когда ещё преподавала арабские танцы) прыгала каждый день! Но уже 5 лет нахожусь в состоянии "покоя" (тоесть "лени") :laugh1:

Девчули, нашла сегодня вот такие примудрости! Может кому-то помогут!
Всем вкусной диеты и хороших людей рядом!

Эх, девчули! Кто из нас не мечтает об осиной талии?
Я так очень! Вот и вспомнила что за дверью у меня пылится мой обруч, или как его назвали на его родном заводе "Hoop Double Grace Magnetic". Год назад читала о нём замечательные отзывы - что и талию он находит, и кровообращение улучшает, и красавицей делает... Ну просто сказка!

Доброго времени суток, мои дорогие и красивые женщины и девушки!