Блог NemoMalf

Блин, я не знаю что такое, но желудок болит сильно. Может от молока?! Хотя молоко всегда хоршо переносила...

Отсидела, я девочки на белках ровно 14 дней - эффект просто офигенный! Хорошая диета.

Ухххххх))))
Я ЗАКРЫЛА СЕССИЮ!!! УРА!

Наконец-то, кончилась сессия. Поверить не могу! Завтра 1 февраля - каникулы. О, Боже...

Так, сегодня был 11 день моей диеты, диеты Аткинса. Нет, я реально не верю, что держусь!

Уже десятый день на диете аткинса. Чувствую себя прекрасно. К белковому питанию привыкла.

День 4.
Снова были неприятные ощущения утром. Но намного меньше чем вчера.

1. Завтрак: ½ куска жареной рыбы. Брынза + листья салата. Кофе, орехи.

Утром плохо себя чувствовала – слабость, руки даже тряслись. Понятия не имею почему… Но когда выпила три стакана минералки – стало лучше. И конкретно захотелось есть!

На обед съела немного овощей из щей (капуста, свекла, морковь) и говядины чуть-чуть - из этих же щей. Добавила немного белой фасоли.
Выпила кофе.

Нет, 6 раз в день есть я точно не смогу!

Ух...

Допила стакан обезжиренного кефира. Все! Теперь две недели ничего молочного)))
Ничего... Все будет хорошо.