Первый день диеты...

Ух...
Не так-то все и просто оказалось))) После начал питания в режиме этой диеты, я на практике, что называется, просекла фишку))) В основном вся допустимая пища - белки! Ну + овощи конечно... И выходит, что почти нет углеводов... и нет энергии. Блиииин, что-то мне уже кажется, что не смогу я. Сейчас очень хочется ряженки или кефирчика. а после третьего приема пищи вообще была такая тяжесть в желудке.
Организм наверное перестраиваться будет только неделю. Как это выдержать???
Ну почему нельзя яблоки? кефир? Эхх....было бы полегче если бы можно было.

ладно, рассказываю, что сегодня ела.

1. Завтрак: 2 яйца, вареных вкрутую + чай с лимоном, без сахара естественно.
После завтрака отправилась покупать все продукты допустимые по диете.

2. (перекус) Брынза + листья салата (Кстати, девчонки - ОЧЕНЬ вкусно оказалось!!!). И чашка кофе без сахара + 4 половинки грецких орехов.
Очень собой горжусь - приучила себя пить черный кофе без сахара! И даже отвращения нет! вкусно)))

3. Обед: вареное куриное белое мясо (немножко, так как есть совершенно не хотелось, даже отвращение было к еде...) + свежий огурец. И снова кофе, черный, без сахара.

Сходила в тренажерный зал. (наверное завтра не встану с кровати)

4. Квашеная капуста с оливковым маслом и отварной кальмар. Чай с шиповником и лимоном.

ВСЕ! После этого приема пищи есть совершенно не хочется... мозгу не хочется, а вот желудок, зараза такая урчит и сжимается...

Пришлось идти есть (По этой диете вообще есть нужно 6 раз в день! для меня это много!!! Хотя что уж греха таить - для меня немного 2 раза в день поесть... нажраться всякой ерунды, типа колбасы, чая с печеньем, хлебы с маслом с сыром и тд. и тп.) Поела немного белой фасоли (недоела даже, вот стоит тут передо мной), и пару ломтиков пармезана + чай черный с лимоном.

Боюсь как бы через часок снова не заурчало, и не начало сжимать все внутри. Что тогда делать? Раньше я всегда в таких случаях, когда есть хочется, а есть уже поздно, пила кефир или ряженку, или йогурт. А тут нельзя)))

Если выдержу, если отсижу 2 недели на этой диете, мне стакан ряженки и яблоко покажется самыми вкусными вкусностями)))

Как бы не плюнуть на все на это...