Блог NemoMalf

Я не пропала, я не в зажоре, я по прежнему тут, просто писать было не о чем.
Иногда мне становится скучно на сайте и совершенно нет потребности что-то писать. Все хорошо, но тратить время жаль.
С весом и похудение дела приостановились из-за 17 дневной задержки кд.
Стою на 55 кг.

С выходными всех!
Неожиданно наступила пятница, правда. Или у меня только так.
Сложная неделя была. Я в сложном настроении и состояние. Но потихоньку вытаскиваю себя за волосы. Эх, все никак не куплю книжку про Мюнхаузена. Мне ее оди н человек посоветовал купить, несмотря на то что детская.

Понемногу от меня отваливается непонятный привес в 1200. Уже 500 гр от него ушло.
Сегодня я поняла, что забыла в вс отчитаться по конкурсу. Я в принице со своими нервяками забыла о конкурсе.

Падаю в своих глазах. Заедаю стресс кето-шоколадом. Не могу соблюсти 1200 ккал. От этого сразу чувство вины и желание зажрать.
От спорта сегодня отдыхаю. Планировала пн выходным от спорта, но из-за того что в обед шоколада пережрала сразу чувство вины.
Как я похудею если буду зажирать!

Девочки всех с праздником, всем добра и счастья.

С утра бодрячком, завтрак, сборы и в зал)
Разминочка 10 мин на дорожке, силовая на низ, эллипс 10 мин. и бассейн 20 мин.
После душ, макияж, на встречу с подругой) По пути завернула в наш городской парк и пообедала там на скамейке около пруда.
Хорошо пообщались с дорогим мне человеком, домой приехала такая умиротворенная, чуток загруженная правда.

Сегодня как с утра убежала, так в 19-00 прибежала. Правда заскочила пообедала, что очень хорошо. Не люблю с собой еду таскать.
Взвешивала с утра, но не записала, и пофиг. Щас тут напишу, для истории, как говорится. А калоризатор сегодня отдыхает от меня и просчитвания моего БЖУ)))

Завтрак:

Не верится что подходит 3 я неделя кето. Так комфортно, что даже не хочу думать что придется что-то менять. А менять придется, но пока в рамках 20 гр углей.
Сегодня идя по улице, я размышляла и анализировала свое питание и свои запары по поводу калорийности и БЖУ.

Приветик всем)
Как лучше оплатить? Я вестерн юнион выбрала, но пока не платила. И еще вопрос с доставкой, они куда доставляют то? На почту? И звонят заранее или нет?
Заранее спасибо)

По делу. Я приболела, уже третий день. Но несильно, и поэтому хожу в тренажерку, и плаваю в бассейне. Простуда это фигня) Эргоферон поставит на ноги.

Девочки привет)
Сегодня отзанималась первый раз! Делали по 2 подхода на верх тела. Все запомнила, в след раз уже 3 буду делать как положено. Завтра иду на низ. В пн. кардио сессия, и снова верх-низ-кардио. И так до бесконечности)))))