Так уж вышло, что именно с 1 апреля 2015 года начался новый период моей жизни. Вчера закончился один период. Очень сложный, напряженый, очень долгий, и в целом для меня тяжелый.
Я не буду рассказывать потому что это очень личное.
Но сам факт что кончился он 1 апреля, в день смеха, и вообще 1-го числа, меня очень радует)
Будем считать началась новая жизнь, без прошлого.
Отлично! - 400 гр. При этом ела хорошо, спорта было мало - 30 мин ДМ 1, к ночи голодная была, и оно нормально для меня.
Сегодня будет перебор на 200 ккал, ибо кето тортик забрал на себя прилично.
И им я буду ужинать! И сожру весь!
Дааааа, я забиваю на правило есть вкусняшки с утра, оно для кето не подходит, ибо какая разница когда, елси еда одинаковая - жир+белок.
А я то распланировала до 54 убрать за март. Ага, куда там(((
Ну ладно, 56 своими силами, без голодовок и диета, а с норм питанием и спортом ежедневным от 30 мин, тоже хорошо.
Надеюсь, конечно, на 1 апреля увидеть 55 с граммами.
И на апрель грандиозные планы. 3 кг просто обязана убрать! Так как хочу к лету 4-ку первую увидеть))) Хочу и увижу!
Живу второй день под эту песню гр. Nightwish))) Текст меня прям вдохновляет)
Много работаю, захожу на сайт открываю ленту френдов, быстро пробегаю глазами и даже не успеваю понять что прочитала.
Но я довольна, что работа идет над одним важным для проектом. Очень важным!
Второй день кд, вчера они начались таки. Вес для конкурса узнала, но не уверена что он точный из-за кд.
Хочу уже 56 и двигаться к 55. Эх, надеюсь к 1 апреля увижу желаемый вес. Иначе отстаю от своего плана по сбросу 9 кг к лету. И обретению ИМТ, начинающегося с 1-ки)))
Но писать что-то нет времени, и не о чем. Идут себе дела похудательные, вот благодаря Муру Темному и вызову, спротивные, надеюсь пойдут и войдут в ежедневную потребность.
Бросаю вызов себе в следущем: заниматься любым видом спорта от 30 мин в день (дорожка, силовая с гантельками, бассейн, йога, любое видео).
Отчитываться буду ежедневно начиная с 20 марта, исключение может быть только если на этот день попадет болезненый день кд.
Это какой-то капец, я сегодня просто ужираюсь, и все равно хочу жрать! Пмс налицо, причем прям вот-вот кд начнуться - чувствую поясницу, живот и прочие "прелести". С утра сегодня встала с мыслью ХОЧУ ЖРААААть, хочу торт, хочу сладкого и МНОГООООО. Божн, думаю, я ли это?
Вес непонятный сегодня, весы показали два раза 57.0 и один раз 56.7. Склонна верить в 57. Потому что взвесилась до туалета и все такое. Ну да ладно. Завтра наверняка еще прибавится, но это вода и туалет будет, а не жир. И это хорошо!
За вчера, 14.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии