День 3.

Утром плохо себя чувствовала – слабость, руки даже тряслись. Понятия не имею почему… Но когда выпила три стакана минералки – стало лучше. И конкретно захотелось есть!

1. Завтрак: кусочек жареного минтая (с удовольствием съела), 2 яйца вареных в крутую + листья салата. Кофе, чуть-чуть грецких орехов.
2. Есть совершенно не хотелось! Но есть нужно))) Обед: буквально впихнула в себя 3 глотка бульона от куриной грудки. Съела 1 помидор + пол баночки(95гр.) куриного детского питания + листочки салата. Кофе, немного пармезана и арахис (не жареный, штук 10)
Сходила в тренажерный зал. Хорошо так позанималась и на беговой дорожке, и на “лыжах” побегала и тд.
3. Тушеный минтай (кусочек). Зеленый чай. Позволила себе немного семечек.

Вечером, ближе к половине девятого желудок запросил есть, но пришлось терпеть. Пила минералку и зеленый чай – стало легче. Но… ночью долго не могла уснуть, в голову лезли всякие вкусности. А когда уснула, снилось мороженое, шоколад… бутерброд с ветчиной. Аааааааааа…. Кошмар.