Диеты – описание

Села на диету Вайкуле (сама не знаю почему ее так называют) 3 дня - рис, 3 дня - курица, 3 дня яблоки. года 3 назад я на ней 18 кг потеряла (не за один раз конечно). Интересно какой результат теперь будет?

Девочки, пишу про яичную диету. Она очень строгая, но того стоит и переносится довольно легко. Расчитана на 4 недели, и на каждый день свое меню, которое надо строго выполнять.

Вот три полезные для здоровья диеты, которые помогут сбросить вес очень быстро, на твой выбор.
1. Овощная

При следовании этой диете за неделю реально сбросить 7 кг.

Прочитала Аллен Карр про легкий способ похудеть. Опечалена. Уверена, мало кому подойдет такой способ:
- Не есть мясо
- Не пить молоко
- Не употреблять сахар, да и вообще все обработанные человеком продукты.

Всем привет!!! Уже приползла :) с фитнеса. Вес все по прежнему - я уже начинаю к этому привыкать :) ну и бог с ним :)

Вот нашла диету и решила попробовать на ней посидеть. Надеюсь на результат .Очень хочу сбросить !!!

Быстрое похудание
Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками).

Итак, первый день диеты подходит к концу))) На завтрак я съела сваренное в смятку яйцо и выпила кружку зеленого чая с мелиссой. На обед были суши с угрем (5 шт.). Ужина не было. На протяжении всего дня пила зеленый чай.

Диета - 25кг за месяц
В начале этого курса обязательное взвешивание. После окончания диеты вы увидите, что вы похудели на 22-30 кг.

Подходит к концу мой разгрузочный чайный день ( пила теплый, когда замерзала горячий курильский чай с медом вприкуску, чтобы мозг не отключился совсем).

А еще есть такой способ - каждый выбирает то, что подходит ему. Кто-то может отказаться от вредных продуктов и употреблять здоровую пищу. А кто-то ни за что не откажется от жирного и вкусненького, да еще и без соли!!!