Блог Красавица

Изображение пользователя Красавица.

Первая неделя протасова. Минус 2,3кг.

Сегодня на работе сделали комплимент, что личико похудело! Ура! Ломка по сладостям закончилось, но по прежнему хочется белковой пищи! Когда же следующий понедельник? Мы идем на шашлык)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

Вернулась из отпуска

За 2 недели чудесного отдыха на море и системы всё включено, набрала ровно 1,3кг. Признаться, я боялась что будет больше.Хорошо, отделалалась небольшим привесом.) Конечно же, диету соблюдать не получалось, кушала овощи, фрукты, мяско и сладости! Кстати, загорелый организм выглядит стройнее при том же весе!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

протасов, неделя 2, день 5. Отпуск.

А у меня сегодня юбилей! Ровно 75 кг любимого организма! С начала диеты в небытие ушли 3,4кг))) Я рада! и главное - изменения уже заметны на фигуре! У меня диета - неправильный Протасов - из вольностей были - твердые сыры, черника, арбуз, чай один раз с мёдом и клубничным вареньем.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

протасов, вторая неделя, день 2.

Какая то у меня не правильная диета получается. Я позволяю себе сыры -твердый и адыгейский, арбуз и чернику. Чувствую себя прекрасно! Наконец то пропал тот зверский аппетит,который был всю прошлую неделю. Я рада. Занимаюсь бодифлексом.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

арбуз

Сегодня вечером, несмотря на запреты дяди протасова, кушала арбуз,первый раз в этом году, не весь конечно но1\3 точно! очень вкусно-сочно-витаминно и по летнему! ну что же, арбуз -вода, уйдет без труда!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

Протасов, неделя 2, день 1.

Ура-Ура-Ура!!!!! Прошла первая неделя и наступило время контрольного взвешивания! Сегодня вес 76,4 кг. d_sunny Отвес ровно - 2 кг!!!! Spring8- 2012

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

Протасов, день седьмой

Держусь.Но при этом очень хочу сладенького.Очень очень. Чай, кофе, цикорий навивают тоску еще больше. Смотрю в зеркало, вижу, давно забытая талия наметилась, это хорошо конечно. Но по ощущениям, чувства легкости нет, только голод, точнее желание чем нибудь этаким полакомиться, как назойливый комар жужжит в голове. Хорошо что сговорила и маму на эту диетку, одной было бы сложнее.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

Я снова на протасове

Я вернулась. И снова на протасове, сегодня 6-й день. На весы вставать пока не буду, мне лучше для мотивации отслеживать изменения по одежде. Сегодня одела тонкую х\б блузку, она сидит намного свободнее, и булавка между пуговицами на груди, где раньше немного расходилось, не нужна.Идем дальше.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

Протасов, день 14

Сегодня последний день второй недели) Я чувствую себя уже постройневшей, хотя изменений в зеркале не нахожу, да и окружащие видимо тоже.
завтрак - 2 яйца в мешочек, половина перца, 125 г зерненого творога.
второй завтрак -яблоко, стакан простокваши.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

Протасов, день 13.

Завтрак - 1яйцо в мешочек, 1\3 перца, кофе с молоком, 1ложка изюма.
Обед - 125 г зерненого творога, чай с молоком, 100г шоколадки.
Ужин -1 яблоко, стакан кефира.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Красавица

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ