Блог Красавица

Изображение пользователя Красавица.

Протасов, день 12.

Чувствую себя сегодня очень легко, в животике прямо весна началась,) несмотря на то, что диета проходит иногда с нарушениями.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

Протасов, день 11

Завтрак - 2 яйца в мешочек, половина желтого перца.
Второй завтрак - 130 г зернового творога
Обед на работе - 475г ряженка
Перекус -яблоко

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

Протасов, день 10

Итак, сегодня уже 10-й день, не строго мною соблюдаемой, диеты.
завтрак - 125г зерненого творога, морковка, кофе с молоком.
обед на работе - кефир 475г, яблоко.
Яблоки.... ужас какие дорогие эти зелененькие, я брала вначале диеты по 66р, сегодня уже взлетели до 77р...
Зато апельсинки, бананы дешевые по 30-35р, все люди как люди их берут, а я то за перцем гоняюсь то за яблоками.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

Протасов,. день 9

Сегодня захожу в овощной магазин, смотрю перец болгарский стоил 130р кг, сейчас 150р. Не удержалась, купила парочку.Говорю продавцу, не буду больше у вас овощи покупать ,дорогие, а он - овощи нужны, какая же красота без овощей?никакая))) вот мечтая о красоте, и хрустю перчиком)
завтрак - 125г зерненого творога, 5г шоколадки.
на работе - яблоко, 475 г ряженки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

Протасов, день 8.

завтрак - 1яблоко, стакан кефира, 5г горькой шоколадки, кофе.
обед - 130 г зерненого творога ( попробовала впервые, какая вкуснятина! , теперь у меня новая пищевая зависимость появилась) Тыквенного сока напилась кажется)
полдник -475 г 1% кефира

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

Протасов,день 6

Сегодня 6-й день первой недели, и отнюдь не диеты..) Стоило организму показать роллы в четверг, как Вселенная тут же послала ему вечер пятницы с подружкой и вредностями, и в субботу утром ему захотелось попить кофе с 2-мя бонжурами...охохо, а потом была еще шоколадка.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

Протасов, день 5

Сегодня пятница, и 5-й день диеты, или не совсем диеты.
завтрак - яблоко, творог, немного простокваши, корица.
на работе -пачка ряженки, яблоко
обед дома - тыквенный сок, яйцо, огурец, кофе с молоком

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

Протасов, день4.

Завтрак - яйцо, 1/2 перца, 125 г обезжиренного творога. Не вкусный получился завтрак, холодный и не сладкий. Все же яблочко с творожком и корицей в 100 раз веселее по утрам.
Перекус на работе - 1 яблоко, 475г 1% кефира.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

Протасов, день 3.

Сегодня третий день диеты. Даже не верится, время идёт так быстро))
Завтра - 1\2 яблока, немного творога и ряженки, корица, вкусный десерт.
Второй завтрак- доела яблочко.
Обед на работе - 475г 1%кефира.
Обед дома - салат из 1\2 болгарского перца,1 яйца, ряженки, соли.Стакан тыквенного сока.
Перекус - морковка, Кофе с молоком.
Ужин -яблоко, стакан 4%простокваши.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красавица.

Протасов, день2.

Итак, сегодня второй день диеты и вместе с ней моего здорового образа жизни... и мыслей.
Завтрак - пол пачки творога 5%, немного ряженки, 1/3 яблока и корица, все это измельчается и перемешивается, очень вкусно.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Красавица

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Selenna
  • Калина