Диеты – описание

1 день- 1 стакан отварного риса
2 день- 5 яиц
3 день- 5 картофелин в мундире
4 день- 150 грамм обезжиренного творога
5 день- 150 грамм куринной грудки
6 день- 1-2 кг печенных яблок

Давно обещала выложить эту диету) на самом деле это моя счастливая диета, можно так сказать) потому что она единственная, которую я выдерживала и на которой худела)

Встретила вот такую информацию по поводу похудения:
Полезная диета (физиологический метод похудения)

Посадила сына есть,а у самой аж желудок сжался.В 7 вечера я съела немеренно мандарин(грамм 400),выпила 2 чашки кофе и съела жменьку семечек.Такая сейчас голодна

Девочки отзовитесь, ;) ;) ;) кто сидел на 20-дневной диете???? АУ АУ АУ!!!! Расскажите???? Отзовитесь!!!Отзывы сюда напишите!!! Кто на 20 дневной сидит или сидел Отзовитесь. Как вообще диетка? Сколько скинули, сильно ли напряжно?

У меня в прошлом году сильно похудела двоюродная сестричка, ну просто очень сильно... Толстой она не была никогда, а сейчас вообще стала дюймовкой, худенькая такая...

Понравился сайт, прочитала много дневников, конечно у каждого своя история свои методы. Чтобы познакомиться, напишу о себе и о диете на которой сижу, и задам вопросик)))

Эта диета из Энциклопедии Молодой Семьи
еще советского издания.
это даже не диета, а режим питания
выдержать очень легко, а главное без вреда для здоровья!!!!

Седня целый день читаю диеты, такой бред попадается ужсссс! Вот вроде ничего: Диета доктора Хэя.

Диета доктора Хэя

Двенадцать дней.
Вы можете потерять до 10 кг за 12 дней, если не отклоняться от этой диеты. Диета не для слабых. Лучше всего переносится осенью или в конце зимы.

РАЦИОН ДИЕТЫ:

1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)