Диеты – описание

Диета Екатерины Миримановой является одной из любимых диет многих женщин. Во-первых, это очень лояльная диета, которая уже завоевала много приверженцев во всем мире.

Я больше не могу! Весна начнется уже на следующей неделе, а я, понимаете ли, я, которая не есть вредной пищи и ходит в спортзал, толстею!!!!

Пестрая диета – это возможность за неделю похудеть на 4-6 кг, правда, для этого придется довольно строго ограничивать себя.

Смотрите как худела Алсу:
В течение дня съесть два шоколадных батончика по 40 граммов,пить-кофе без сахара с обезжиренным молоком.За 5 дней диеты можно похудеть на 6 кг.

Все наслышаны о чудесном метоморфозе Владимира Соловьева. А вот дохудел он именно по этой системе. Копирую из его новой книги "Соловьев против Соловьева".

Питание (система Маргариты Королевой)
Базовый рацион

Привет всем худеющим!!!
Долго здесь не появлялась, но вот решила....что к весне надо таки сбросить свои лишнии 10 кг веса!!!

Всем известно, что кефир - один из самых полезных кисломолочных продуктов. Его используют как профилактическое и лечебное средство. Кефир успокаивающе действует на кровеносную и нервную систему организма.

Завтрак_кофе и сыр
Обед_пол огурца и пол помидора+1 яйцо
Полдник_яблоко
Ужин_огурец и помидор+творог

Подруга-фотомодель посоветовала диету, которой придерживается сама. Глядя на нее, поверишь, что помогает))

ВОТ ПРОЧИТАЛА У ОДНОЙ ДЕВУШКИ ДИЕТУ- КОПИРУЮ
8-00 зел.чай 150гр. половинка яблока.
10-00 кофе 150 гр. пол. яблока.
12-00 зел.чай 150гр. пол.яблока.
14-00 кофе 150гр. пол. яблока.
16-00 зел.чай 150 гр. пол. яблока.
18-00 кофе 150гр. пол. яблока.