Диетические рецепты

Пасхальное печенье.
В Европе не делают творожную пасху, но пекут пасхальные печенья в виде зайцев, овощей и фруктов, звезд, эллипсов.
Время приготовления: 1 час 40 минут
Порций: 6-8
Вам потребуется:
600 гр. муки
40 гр. дрожжей
250 гр. теплого молока
100 гр. сливочного масла

Пасха с кардамоном.
Украсить пасху можно не только классическим способом, а например печеньем савоярди!
Время приготовления: 10 минут+ охлаждение
Порций: 4
Вам потребуется:
400гр творога
2 желтка
60 гр темного шоколада
2 ч.л. кардамона
50 гр сливочного масла
100 гр сахара
цедра 1 лимона

Шоколадные яйца с чизкейк начинкой.
Время приготовления: 60 минут
Порций: 6-8
Вам потребуется:
Шоколадные яйца – 6-8 шт
Сливочный сыр – 150 г
Сахарная пудра – 30 г
Сок лимона – ½ чайной ложки
Ванилин – ½ чайной ложки
Жирные сливки – 125 мл

Пасхальные яйца для детей.Вкусно и ярко! Дети будут в восторге, да и взрослые тоже!
Время приготовления: 1 час 20 минут + 4 часа на полное застывание
Порций: 6
Вам потребуется:
мисочки для разведения желе,
несколько упаковок сухого разноцветного желе,
пластиковые формочки для яиц,

Начнем

Диета Кима Протасова лада мне толчок искать и пробовать новые продукты и думать о будущем как и что я буду готовить и кушать.
нашла на днях прикольный сайт, кто знает английский тем повезло вдвойне, а кто не знает, то пользуемся гугл переводчиком))
удачи!!!

htt*********4/

нашла пару салатиков здесь интересных для Протасова, буду делать сегодня.

Салаты из сельдерея

Стебли сельдерея можно есть просто так (они очень аппетитно хрустят!). Кроме того, они отлично раскрывают вкусовые свойства в сочетании с разными продуктами.

1. Яблоко+сельдерей+сок лимона.

Очень легкий и вкусный салат. Мелко порежьте яблоко и сельдерей, заправьте лимонным соком.

При желании залейте смесь кефиром - получится вкусный фруктово-овощной суп.

Чудесный аромат по кухне проплывает,
Пыхтит моя мультя, готовит как всегда.
Кухарка не спешит, кухарка понимает:
Я с талией своей прощаюсь навсегда...

Банановый пирог печется в мультиварке,
Калорий в нем полно, орешки в нем хрустят.
Кухарка не спешит, кухарка понимает:
Жиры мои теперь со мною навсегда!

БЕЗВРЕДНАЯ ДИЕТА

Как только проснулись - выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

ЗАВТРАК (8-9 часов утра)

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ

Творожно-фруктовый десерт.
Замечательная замена кремовым тортам!
Время приготовления: 20 мин. (+ время на охлаждение)
Порций: 6-8
Вам потребуется:
500 г творога (любой)
300 г сметаны
сахарный песок - 3 ст.л.
30 г желатина