Что такое диетическая пища?

Чудесный аромат по кухне проплывает,
Пыхтит моя мультя, готовит как всегда.
Кухарка не спешит, кухарка понимает:
Я с талией своей прощаюсь навсегда...

Банановый пирог печется в мультиварке,
Калорий в нем полно, орешки в нем хрустят.
Кухарка не спешит, кухарка понимает:
Жиры мои теперь со мною навсегда!

Вот такой стишок родился у меня, когда я доедала последний кусок этого бананового пирога.

Хотела проработать себе менюшку с низкокалорийными рецептами.
Ну и хорошенько освоить свою мультиварку заодно, научиться готовить в ней вкусные и полезные диетические блюда. Но вместо этого что-то ударилась в выпечку :))))) Надо ж еще своих мужиков побаловать вкуснятиной. :)

Ну и сама потихоньку - по кусочку пристрастилась к ней, вместо того, чтобы худеть и готовиться к лету.
До лета уже совсем немного.
Постараюсь теперь входить в более правильное русло.

Девчата, а кто знает, до скольки ккал блюдо считается низкокалорийным?
До 100 ккал? До 150 ккал? А может до 200 ккал?