Кефирная диета

:crown: сегодня идет разгрузка на кефире полным ходом. день решила посвятить полностью себе. позанималась добрых 2 часа бодифлексом с утра, потом убралась и спа процедурки поделала.

Фу, пришла таки сюда. Здрасьте, кто меня читает. Меня никто не читает, но тем не менее, говорю сама с собой с раннего детства. Поэтому здрасьте!

Хотела посидеть сегодня на кефире(дабы толкнуть вес)....
С утра выпила 300 мл 1% кефира...
До 3х ничего не ела..ходила на учебу ..ходила смотреть себе весы.Но выбор был ужасно скудный. я решила еще посмотреть потом съездить.

Итак, первого апреля вечером мне стало не по себе. Очень-очень не по себе. Мягко говоря. Я ревела с полчаса. Ибо ЗОЖ я начала 4 марта, а сбросить посредством ограничений жареного/мучного/жирного/сладкого удалось 1 кг. Если, конечно, весы не наврали. Но им какая выгода врать?..

Доброе утро, девочки!!!!
Как у вас настроение? Надеюсь все отлично....весна на дворе

:) Сегодня целый день выбирала себе диету и нашла!! Пусть для начало это будет Кефирная диета. Читала про неё очень много хорошего!!

Девчёнки, кто нибудь сидел на диете Долиной(кефирной)? хочу завтра с неё начать

здравствуйте,девочки!решила взяться за себя и похудеть,с понедельника сажусь на кефирную диету,кто это уже проходил поделитесь опытом

Привет всем форумчанкам))Присоединяюсь к вашей отважной прекрасной гвардии худеющих.Сказала я...дожёвывая мою последнюю конфетку-суфле.."Всё,хватит- бой лишним киллограмам!До здравствует весна и моя будущая стройная фигура!"

никогда не планировала вести блоги и тем более регистрироваться на сайтах о диетах, но я вся такая внезапная))) хочу решиться на кефирную диету и надеюсь найти здесь поддержку и советы :)