:(( Дорогие девушки, прошу у вас помощи. Я не могу похудеть. У меня есть 1.5 месяца чтоб хоть как то измениться, хочу сделать парню сюрприз. Помогите расскажите самую эффективную диету. Или упражнения!! Спасибо заранее!!!
Ну как всегда. После срыва ела дня два и подготавливала себя на новый подвиг!!!
И пока готовилась нашла диету. Правда она рассчитана на 7 недель но почему бы не попробовать, тем более через 7 дней я начну в огороде копаться, мне будет не до еды!!!
Короче вот диета.
Меню диеты следующее:
Девчонки!! Ну что же это такое! Так хорошо себя настроила, нашла вас, где будет ещё легче справится с аппетитом!! И тут бац!! И сорвалась!! Проспала весть день, а потом лень было себя поднять чтоб начать заниматься!! Вот так и лежала, лежала и пошла на кухню. 4 Сосиски и тортик были быстро мной съедены, и ещё сверху все залила Пепси!!
Расскажите как вы боритесь с этим?????
Ну вот и я!! Простите что пока с белыми квадратами, просто пока для меня немного дико выставлять свое лицо на показ!!!
Ещё я измерила себя и теперь я сижу в шоке!!
Грудь - 105 - хочу 100
Талия - 83 - хочу 63
Бедра - 103 - хочу 90
Левая ляжка 64
:~ Хочу спросить того кто тут уже все изучил!!! Это нормально будет если я выложу свои фотографии в следующий пост??? Просто хочу показать с чем я имею дело!!!
:(( Я родилась в небольшом военном городке. И до 6 класса вообще не знала что такое диета и зачем она нужна!! Точнее знала, но меня эта тема вообще не касалась!!
Думаю что первый раз я подумала о диете сразу после того как к нам в школу пришел новый учитель физкультуры. Он стал гнобить всех девушек за их лишний вес, мальчиков за плохие мышцы и.т.д.
За вчера, 24.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии