опять Новая жизнь=)

Ну как всегда. После срыва ела дня два и подготавливала себя на новый подвиг!!!
И пока готовилась нашла диету. Правда она рассчитана на 7 недель но почему бы не попробовать, тем более через 7 дней я начну в огороде копаться, мне будет не до еды!!!
Короче вот диета.
Меню диеты следующее:

1-я неделя.

Понедельник — вода.

2-я неделя.

Понедельник — вода.

Вторник — апельсины.

3-я неделя.

Понедельник — вода.

Вторник — апельсины.

Среда — яблоки.

4-я неделя.

Понедельник — вода.

Вторник — апельсина.

Среда — яблоки.

Четверг — сок.

5-я неделя.

Понедельник — вода.

Вторник — апельсины.

Среда — яблоки.

Четверг — сок.

Пятница — кефир 1% жирности.

6-я неделя.

Понедельник — вода.

Вторник — апельсины.

Среда — яблоки.

Четверг — сок.

Пятница — кефир 1% жирности.

Суббота — ананас.

7-я неделя.

Понедельник — вода.

Вторник — апельсины.

Среда — яблоки.

Четверг — сок.

Пятница — кефир 1% жирности.

Суббота — ананас.

Воскресенье — вода.

Такая своеобразная пирамида, по которой вы постепенно ограничиваете рацион, постепенно подготавливает ваш организм к голоданию с каждым разом все больше и больше.

Непоколебимое правило диеты — это то, что на протяжении 7 недель можно пить только не газированную воду. Апельсины ради разнообразия и витаминов можно заменить грейпфрутами. Кроме того, на протяжении все диеты строго запрещено употребление алкоголя.

В дни, неуказанные в диете, следует питаться в своем привычном режиме, к которому стоит вернуться после 7 недель. А еще лучше следить за своим питанием постоянно.

Правильное питание — залог здоровья, стройности и красоты.

Когда я прочитала то подумала что целую неделю сидеть на воде. Но при этом диета ограничивает питание только в один день недели — в понедельник.