Планы

Я когда то сидела-давно,но не полностью отсидела!Картошка-на вкус как мыло!!!=(

Сидела несколько раз. ;) А чем подсказать тебе?!

Я сидела на кефирной диете, это практически тоже самое, только в Долинской расписано кол-во потребляемых за день продуктов. Результатом была очень довольна, сбросила 5кг за неделю, однако из неё все же надо плавно выходить, иначе наберешь вес снова. + ко всему в неё есть один минус. 1 и 2 день невыносимы. Жрать картошку в мундире и обезжиренный творог вез всего - это превыше моих сил, поэтому я забросила её. :)

я только завтра хотела разгрузочный день устроить,а во вторник уже саму диету начать!читала про молокочай,хотела завтра только его попить.хочешь-присоединяйся!думаю легче будет держаться!