Красота. Цветёт всё вокруг. Все фруктовые деревья, все цветы кроме нарциссов, они отцвели. Тюльпаны, ирисы. Кругом так зелено, а с утра если открыть окошко такая утренняя прохлада. Атмосфера чистая, небо голубое голубое. Это такое блаженство, перед летней сковородкой.

Всем трям!
Сегодня сделала 20 упражнений на пресс-надо с чего-то начинать. Вчера вечером друзья позвали на барбекю, и ужин начался аж в после 10 вечера((
Стараюсь есть меньше, сокращаю количество фруктов потихоньку, ну и всякого неполезного..Надо брать себя в руки!!!

Ну вот и 4 недели позади. Минус 4,8 кг, дошла до своей цели - планировала 57 кг и сегодня утром вес - 56,9.
Осталась 1 неделя диеты, раз уж цель достигнута, будем закреплять))
Всем удачи! Весна идёт!

Завтрак- суп чарбе, 3 ложки каши геркулесовой.
На ужин ожидается форель, за которой ездили вчера. Вчера вечером засолила несколько кусочков, остальное на уху.  Взяла и холодного копчения, но это муж, скорей всего, с пивком будет.