Всем доброе время суток! Завела дневник здесь уже около 10 лет назад. За это время в плане постройнения у меня были и взлёты, и падения. Сейчас снова стройнею после поздних родов. Для мотивации завела блог на Яндекс Дзен. Пишу о похудении и, вообще, о жизни.

Приветики Проснулась утром, взвесилась 125,5 . Т.К. после вчерашнего спорт зала с меня, на удивление , вышло много жидкости. Сегодня опять пойду) мне понравилось так быстро сбрасывать , правда тело как то странно себя ведет, то ногу свело то там потянуло, то сям.

Всем привет. Куда то пропали все записи после 7 марта. Странно. По весу 71 кг. Вчера на ужин были блинчики. Неделю дождей, брррр. Холодно, мокро. Всем добра и тёплой солнечной весны. 

Приветики
Вес сегодня 127 кг
Потихонечку что то даже начало снижаться. Несмотря на постоянный нервяк вокруг. Надо – надо , несмотря ни на что идти в правильном направлении
По еде на сегодня:
З - яйцо вар, йогурт, ягоды, чай, сырники с сметанкой

Приветики.
Начинаю не с понедельника)))

Весна пришла и снова на разгруку по Протасову). 15 дней позади, за две недели ушло 3400. Теперь можно мясо-рыбу и это здорово!

Слушайте, впервые в жизни я куда то улетела отдохнуть. По дому конечно скучаю, но ощущение необычное. Без детей, мужей, родных.
Столько мыслей, захлестнуло волной.

Что-то в этой жизни я делаю не так. И осознание, что я в силах это поменять.
Мне нужна структура, план.