ЧТ 07-04-2022 (15 день)

Приветики
Вчера вечером после работы была усталая - так и не сделала комплекс упражнений на руки, НО ! я сделала его сегодня утром ,перед работой. Проснулась пораньше – сама, без будильника, все успела поделала, правда с забитым носом и небольшой температурой. Очень надеюсь , что скоро болезняка меня покинет. Пью лекарства, парю ноги, делаю ингаляции и полоскание. Столько дел скопилось , а я не делаю либо не могу, либо боюсь сильней разболеться.
Вес пока не замеряла, даж не было и мыслей в эту сторону.
По еде на сегодня:
З – творог 100 гр, яйцо вар, банан, чай с лимоном,
О- 2 котлеты паровые, ложка зеленого горошка, свежие огурец и помидор, Чай.
У- греча и курогрудка. Чай с натуральной пастилой.
Всем добра и с Благовещением!