Понедельник
Полный провал с похудением. Но неирастолстела.
Завтра будет переезд в новый дом, потом буду планировать очередные планы.
Как у вас планы на неделю?
Всем привет!
Питание сегодня на 1430 калорий, БЖУ - 121 / 48 / 133
З - лещ запеченный, каша перловая с грибами, бутерброд с куриной грудкой
О - свекольник, перец фаршированный, 120 г пирога с яблоками
П - свекла тушеная
У - овощи запеченные с индейкой
Всем привет!
В выходные некогда писать, поэтому отчитываться буду видимо только в будни.
Перехожу на твердую пищу, поэтому видимо вес растет. Хотя ем очень мало.
Сегодня сварю бульончик и попробую день посидеть на бульончике.
Всем привет!
Вес ожидаемый после вчерашнего "зажора", ничего страшного, сегодня почти все хорошо, и стадион, и утренняя зарядка, и тренировка, сделала 2 танцевальных и одну на пресс.
Уж не знаю, кто меня ещё помнит. Я поняла, что я захожу на сайт столько лет, что практически росла на ваших глазах. Сейчас снова возвращаюсь к своей борьбе с весом, потому решила зайти отметиться на сайте и рассказать о себе.
Новые комментарии