Изображение пользователя gogodancer.

Зима 2023

ФЕВРАЛЬ 2023
Моя цель: до 5 июня сбросить 15 кг  (17 недель -  это примерно один килограмм в неделю).
Мой ИМТ 34 ожирение I степени

Нравится: 
0
Изображение пользователя stotinka.

ВТ 04-10-2022 (1 из 60)

victory preved

Нравится: 
0

4.10 (30 день)

Сегодня еще +100гр. 

Нравится: 
0

9 день (74)

����� ��������
Доброе утро!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Золотце.

Какая-то неделя

Понедельник 
Полный провал с похудением. Но неирастолстела. 
Завтра будет переезд в новый дом, потом буду планировать очередные планы. 
Как у вас планы на неделю? 

Нравится: 
0

03.10.2022

Отчетная дата: 
03.10.2022
Вес: 
65.2 кг

Всем привет!
Питание сегодня на 1430 калорий, БЖУ - 121 / 48 / 133
З - лещ запеченный, каша перловая с грибами, бутерброд с куриной грудкой
О - свекольник, перец фаршированный, 120 г пирога с яблоками
П - свекла тушеная
У - овощи запеченные с индейкой

3 октября (29 день)

Всем привет!
В выходные некогда писать, поэтому отчитываться буду видимо только в будни.
Перехожу на твердую пищу, поэтому видимо вес растет. Хотя ем очень мало.
Сегодня сварю бульончик и попробую день посидеть на бульончике.

Нравится: 
0

02.10.2022

Отчетная дата: 
02.10.2022
Вес: 
65.6 кг

Всем привет!
Вес ожидаемый после вчерашнего "зажора", ничего страшного, сегодня почти все хорошо, и стадион, и утренняя зарядка, и тренировка, сделала 2 танцевальных и одну на пресс.

Изображение пользователя Бракозябра.

Ещё год спустя...

Привет, девчонки!

Уж не знаю, кто меня ещё помнит. Я поняла, что я захожу на сайт столько лет, что практически росла на ваших глазах. Сейчас снова возвращаюсь к своей борьбе с весом, потому решила зайти отметиться на сайте и рассказать о себе.

Нравится: 
5

01.10.2022

Отчетная дата: 
01.10.2022
Вес: 
64.7 кг

Всем привет!

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.