Зима 2023

ФЕВРАЛЬ 2023
Моя цель: до 5 июня сбросить 15 кг  (17 недель -  это примерно один килограмм в неделю).
Мой ИМТ 34 ожирение I степени

Неделя 1 (старт). 08.02.2023 вес 88.2
Неделя 2 -  16.02.2023 вес 86.9 (минус 1,3 кг)
Неделя 3 - 22.02.2023 вес 85.7 (минус 2,5 кг)
Неделя 4 - 27.02.2023 вес 85.4 
Итого за февраль: 
сброшено 2,8 кг