Приветики.
Ничего новенького, все так же - движемся к цели . Вчера после дачи нагрелась в ванной, сделала масочки, скрабик, ац-гель - и вырубилась)
Сегодня  - примерно вот так:

Приветики
Вчера был загруженный денек, даже не нашла времени написать.
Провела его вроде без особых нарушений. Движемся к цели дальше.

На улице 27+, жарко очень. Это еще больше мотивирует стройнеть.  Так хочется надеть шорты, топ и нравиться себе. В общем, есть к чему стремиться.

Всем приветик! Меня зовут Даша.

Днем чёрный кофе и цикорий.
Вечером: салат (2 варёных яйца, конс. тунец, зелёный лук, сметана), туш. кабачок, сыр, фундук, чай.
Ходьба 3000 шагов.

Днем чёрный кофе и цикорий. Вечером: два варёных яйца, половина авокадо, туш. кабачок с сыром, сметана, консервы. тунец, семечки, чай.
Ходьба 2500 шагов.

Ходила на степ. Какие же сложные связки у этого инструктора. С другой стороны мне всегда было сложно запоминать порядок движений, наверное, отвечающая за это часть мозга у меня плохо развита. Ну и хорошо, заодно и ее потренировала. На весах за почти 2 недели пока плюс. Наверное, к месячным.

Приветики
Страшно вставать на весы после праздничков, лучше я это сделаю через пару денечков. ощущение что пару кг набралось от этих дачных посиделок с друзьями, шашлычки и т.д. .