Вчера завтрак был каша и капучино Леовитовское, обед - свининка тушеная и пончика 2. На ужин была только мороженка после купания в Зоне отдыха. 

-300 грамм на средиземноморских завтраках. Обед и ужин (кисель или компот) я не ела по этой диете. Вчера, к примеру, были ребрышки свиные на обед. И виктория ягода в течении дня. С сахаром.

Здрасьте мадамы

У ребенка начались каникулы. У меня соответственно тоже ))) Фитнес заморозила до сентября. В планы входит поддержание скинутого веса . На сегодняшний день 97.5 кг. А с сентября опять в бой 😊

Я много лет не была на сайте. За это время я худела-набирала и вот сейчас на стрессе я набрала за 1,5 месяца около 6 кг Выгляжу ужасно, в вещи не влезаю!!!! Очень мне грустно и тошно от этого....

Не верится, что уже июль. 
Осознание лета не приходит. 
вес увеличился, 108. Потому что постоянно жру и не всегда правильное. Я бы сказала часто. 
Занялись маме зубами, дорываем остатки. 

Я переехала в город с детьми. Муж остался в селе работать на стройке. Дочь старшая живет с ним в селе, работает в моем отделе. Товар с моего отдела хотели купить, но пока нет помещения, а мое помещение забрали более надежные товарищи.

Лето закрутило завертело! Поэтому с похудением все без контроля. 2-3 раза в неделю делаю зарядку. Подтянула сына. Как он это терпит не знаю)  Про питание промолчу) Вес снизила до 64кг. Так и держусь. Но было, что почти до 66 догнала. 

Приветики