:jawdrop: . Съела пару печенек хотя и не очень хотелось, но они показались не вкусными наверно все таки книга работает...апильсинка утолила голод...вкусненько=) как хорошо

Народ! Хочу показать, какой чудодейственный метод Кремлевская диета! В прошлом году с её помощью сбросила за 4 месяца 15 кг! Радовалась, но лето закончилось, осенняя одежда начала скрывать мои успехи, и я начала себе "баловать"...

Утро начачалось с салата из морковки, яблока и меда. Очень вкусно и полезно. :)
Недавно пришла из универа, съела кашу из банана-сама придумала когда был банановый день. Немного позже съела рыбу, немного.

Утренний вес 65.6
Второй день гоняю туда-сюда эти жалкие 300 грамм. В принципе завтра-послезавтра по расписанию критические дни. Так что возможно такой "стоп" у меня из-за них.

А в душе праздник!!!! Утром с настроением позанималась, пресс покачала, орбитрек.
А на работе мои мальчики начали меня соблазнять конфетами шоколадными и вафлями. Но я не поддаюсь!

Сегодня пятый день моей очистки. Так быстро началось очищение, что организм не справлялся и начались запоры. Простите за подробности, три дня с туалетом не здоровалась. А сегодня все нормализовалось. ТАКАЯ ЛЕГКОСТЬ!!!!

Вчера съела :
1. На работе - чашку зеленного чая без сахара

Какая я нехорошая, совсем забросила писать ( да и худеть тоже:( ).
Ну ничего, вот собралась с силами и со вчерашнего дня олять сижу на гречке.