Нужен совет по Кремлёвке

Главные вкладки

Изображение пользователя Нежная стерва.
пн., 12.05.2008 - 15:50 — Нежная стерва

Проигранное сражение - ещё не проигранная война
Продолжаю борьбу с этими надоевшими кг:)

Решила поменять тактику. На полуголодных диетах худеть у меня не получается - срываюсь, наедаюсь и всё коту под хвот.
Выбрала Кремлёвку. Сытно и удобно с моей любовью пожрать. Плюс - у меня первая группа крови, вроде бы эта диета рекомендуется...
Два дня вот уже. Вроде полёт нормальный. Но..как то страшно...вот сегодня - утром грамм 50 творога, днём-отбивная с сыром, вечером - жареное куриное мясо. два яйца варёных и 50 гр творога, яблочко. Сытая...По таблице - всего ничего. А на самом то деле..ого го..как то страшно - а вдруг растолстею наоборот????
Девчонки, кто на Кремлвской сидел - отпишитесь как результаты, пжлст.....

Кремлевская диета

Лучшая диета -"надо меньше жрать!".(с)Плисецкая

Нравится: 
0

Комментарии

ata219 — пн., 12.05.2008 - 16:06

Я сидела на Кремлевке, похудела за месяц почти на 8 кг. В принципе ела может чуть поменьше. Главное она удобная, есть можно в любое время. Но я еще спортом занималась, правда всего по 20мин. в день. А в принципеты главное за весом следи, сама заметишь, худеешь или нет.Удачки!

Изображение пользователя Пельмешка.

Пельмешка — пн., 12.05.2008 - 17:29


я сидела на кремлевке давно!это был мой первый опыт! похудела кг на 6-5! при моем росте как раз было!она показалась мне легкой,мясо очень любила!твой рацион нормальный,только я бы вместо фруктов посоветовала помидоры, перец и огурцы!а так все нормс, не переживай!тем более по группе крови тебе подходит!

.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пн., 12.05.2008 - 17:32

тут нормальный рацион? Отбивная, жареная курица? Издевательство над организмом!

Изображение пользователя Пельмешка.

Пельмешка — пн., 12.05.2008 - 17:40


да, относительно здорового питания, меню плохое! сидя на кремлевке сосуды зашлаковываются!холестерин поднимается!настроение ухудшается!но тк она спрашивает относительно этой диеты, то поправляться она не будет!
а вообще будьте осторожнее с этой кремлевкой!я с тех пор ненавижу жирную пищу!

.

Изображение пользователя верусик-пампусик.

верусик-пампусик — пн., 12.05.2008 - 19:31

но уже после года диет.Не получилось у меня кушать одно мясо,очень я блок захотелось и капусты

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — вт., 13.05.2008 - 01:04

но немного видоизменённой: Не ем жирного, жареного, яйца кушаю очень редко, не ем сахар, в день съедаю один ( 2) фрукта, салат, Набираю в день 40у.е. , В выходные на полдник и ужин -фрукты, Я даже не знаю . кремлёвка ли это????? Да и ещё за каллориями тож слежу, так приблезительно. И всё , а 19кг уже нет!!!! Осталось13кг.А может и на больше похудею . по ходу видно будет!!!! ( меня 3я группа крови )

Изображение пользователя Нежная стерва.

Нежная стерва — вт., 13.05.2008 - 04:28


Спасибо за советы. Что то я действительно ударно начала - многовато жирного. Дорвалась что называется:) зато не хотелось сладкого и мучного...
решила с завтрашнего дня посидеть на японке - я на ней уже сидела и она мне неплохо помогла. Ведь по сути - та же кремлёвская, только мяса ограниченное количество. по баллам прикинула - около 20-ти получается . так что как раз:) с сегодняшнего дня не получится - утром уже два яйца навернула...

Лучшая диета -"надо меньше жрать!".(с)Плисецкая

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • stotinka
  • Калина
  • Ириночка К
  • ДОСЯ