Блог Моська

я похудела к дню рождения. было 66 с копейками стало 63 с копейками.за неделю.ну что ж красота требует жертв. есть не хочется.все таки тяга к красивым вещам выше. Люди помогите.

худею к день рождению.задачу поставила хотя-бы минус 2 кг за неделю. уже -1. Ем мало. голода не испытываю только счастье.главное установку иметь..яху. хочу быть стройной.

но я вернулась. за это время успела похудеть до 60 и снова набрать 6 кг. поэтому все сначала. вперед и с песней
[url=http://www.nadietah.ru/][img]http://www.nadietah.ru/llines/ln2/l23070.png[/img][/url]

Давно я тут уже не появлялась. Особо не худела . но старалась держаться. поэтому уже минус 3 кг.

яху. встала с утра на весы.и опять -300грамм. Хотя я вчера баловала себя мороженым. но я вложилась в калории. и все просто супер. а как у вас результаты?

Прощел еще день и еще - 300 г. и еще +хорошее настроение и легкость...еще чуть чуть и я буду просто счастлива. Мне очень легко считать ккл.пока их посчитаешь и есть то не хочется. короче все получается... Яху :))))

похудение идет медленно но верно. за вчерашний день -200г. Конечно на безуглеводной все гораздо быстрее.но мне хочется стабильный результат.и чтобы вес не вернулся сразу.

вот уже неделю я делаю упражнения. 2й день как я стала считать калории. мне абсолютно легко.есть не хочется. тьфу чтоб не сглазить. но после занятий спортом аппетит пропадает абсолютно.

Привет.давно тут не была. забросила все диеты...но мой вес все держится на 65...эх ии так уже 3 года. колеблется между 60 и 65-66. Последнюю неделю стала усиленно заниматься спортом. еще стала счиитать калории.

Короч эта диета не пронравилась. Тч села на безуглеводную. для меня она самая эффективная и продукты разнооббразные.. не могу на моно диетах долго.. на безуглеводной потеряла уже больше кг за выходные