Вчера съела :
1. На работе - чашку зеленного чая без сахара

Какая я нехорошая, совсем забросила писать ( да и худеть тоже:( ).
Ну ничего, вот собралась с силами и со вчерашнего дня олять сижу на гречке.

Сегодня 3 день на кефирной диете. Уже легче. Вчера вот было тяжко... С утра взвесилась - 1 кг ушел.

Я похудела на 11 кг , но процесс дальше не идет что мне делать?????????

утро 58,8 кг. Цель - 53!!!

продолжаем ежедневные отчеты. сегодня на весах 60,8. вчера ниче не ела, кефир и яблок пару. сегодня еще денек кефира и фруктов, а завтра на кремлевку.

Вес наконец то сдвинулся с мертвой точки!!! -500гр., а счастья на 10тонн. Даже настроение повысилось..........:)

2 дня на диете .держусь стойко............... пока
1 день ела гречку и пила кефир фуууууууууу
2 день творог и йогурт это получше
боюсь вечера мама грозилась сварить пельмени!!!!!!!!
она их так вкусно готовит