Привет всем!!!Морально готовилась к серьёзному похудению!И вот...наступил этот момент.Т.е. больше не могу больше так,так продолжать жить и жить в таком виде.Когда прихожу в торговый центр...захожу в магазинчики,а тамс зеркало...и такое отражение!!!!!!!!!
:O Худеть начала в четверг... Но результат очень плачевный.
Четверг завтрак:чашка чая с молоком
обед:150 грамм плова, чашка чая с молоком
ужин: 150 грамм риса отварного, чашка зеленого чая без сахара
Крик души, порой кажется завыванием... Мне срочно нужно похудеть, иначе не буду чувствовать себя представителем прекрасной половины человечества. ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ! У меня 112 кг живого веса.АУуууууу
Новые комментарии