вес 69,0.. вчера после 6 не ела ничего и вечером поделала упражнения для пресса и мышц. сегодня съела только 1 зеленое яблоко и салат из огурцов и помидор!. Посмотрим, какие результаты будут завтра))

вес 83 так и держиться...но стало легче носить себя! прошлась с утра по лесу...насобирала ландышей...а вечером бадминтон! Думаю завтра будет 82...потомучто сегодня стрелка весов немного отклонилась влево!

Вот теперь я тоже с вами. Расскажу свою истори. Я всю свою жизнь была толстой,не просто толстой а катастрофически толстой.Где-то год назад меня это достало и я решила прекратить.

короче нашла вчера в инете про маточное кровотечение! я была в шоке- может быть в любом возрасте, может привести к бесплодию и вообще не шуточное все это дело!

ура ура ура...разгрузочный молокочайный день пошел на пользу!!!!!

сегодня петрушка, миндалька, рагу и свекла с сосиской..

на чае не получится,мама дома!а она стала контролировать мое питание...никаких голодовок!ну это оч хорошо:)так и надо)а то
мне сегодня еще предстоит активная мозговая деятельность...экзамены через 2 недели...:(

Moej do4e 3 mesjaca i za eti tri msjaca bez usilij uwli 9 kg.Nu bez usilij eto 4 4asa pewkom s koljaskoj,egednevno kru4enie obru4a i upranenija dlja pressa na trenagere skobke.I ja sej4as vewu 61 kg.no nesmotrja na to 4to s koljaskoj ja sej4as guljaju po 6 4asov v den ostalnie killogram4iki uhod

не знаю каким образом это случилось
но вес сегодня-58 кг
мне кажется, что сломались весы ))
кстати о них..
надо купить весы, которые показывают самый маленький вес xDD

Отдыхала на дачке!

далась сегодняшняя тренировка: наверное, не надо было вчера ужинать. Не устояла.