Блог _Арина_

Атас какой-то, а не привес! Знаю, поделом.
Сегодня - плотный завтрак. Обед - кефир. Ужин - вода. В четверг тренировка и не хочется на ней животом трясти.

п.с. О, завтрак оказался действительно плотным =/

1. _Арина_
2. Правильное питание. Не есть после 17-ти. Нагрузки – 3 раза в неделю по 2 часа (баскетбол + велосипед). Подсчет калорий. Фиксирование результатов дня.
3. Ради себя – чудесной!
Конечно, правда.

настроение ни к черту. Вчера была на свидание. Столько противоречивых эмоций давно уже не получала. Пытаюсь не думать о нем. но такой красавчек!

С понедельника - ограниченное питание. И запись того, что съедаю за день. И утреннее взвешивание. За пять дней -1 кг. К цели 65 = к Новому году.

Вернулась )

Сегодня воскресенье - моя третья неделя диет завершается этим воскресеньем. Как выяснилась, у меня есть традиция (циклическая). В воскресенье организм просто требует то, что не положено.

Вес вернулся на круги своя - 68,0 кг. С тем условием, что всю ночь на веле + бутылка пива Редс в 2.00 и банка фасоли в 23.00. В общем-то, все закономерно.

Вчера вечером выпила пять(!) бокалов шампанского. Правда, полусухого. Но это меня не оправдывает. Сейчас у друзей, у них как назло, нет НИ ОДНОГО фруктика/овощика :( Еще не взвешивалась, приеду домой - обязательно.

Сначало лицо, это ясно. а потом? Ключицы, наверное, или грудь?..
И еще, девчат, как поставить фото на аватор?

Я ХОЧУ ЕСТЬ!
И баста!
не знаю, что меня держит не залезть в холодильник... что-то, должно быть, космическое, потому что, я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СИЛЬНО ХОЧУ ЕСТЬ! (только приехала с велопрогулки!)