краски осени

Главные вкладки

Изображение пользователя _Арина_.
сб., 27.09.2008 - 13:16 — _Арина_

С понедельника - ограниченное питание. И запись того, что съедаю за день. И утреннее взвешивание. За пять дней -1 кг. К цели 65 = к Новому году.
А вообще, погода такая чудная! и краски осени! Желаю всем сегодня отдохнуть на природе ) порассматривать забавные листья...
ванну приняла шикарную. С натираением медом с овсяными хлопьями. И так здоро на душе! Несмотря на то, что мальчишка, с которым собирались идти на кубок по баскетболу - не звонит. А жаль.

Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — сб., 27.09.2008 - 13:19

Умничка!

Изображение пользователя Преднова Л..

Преднова Л. — сб., 27.09.2008 - 18:05

Вы просто молодец! Не часто встретишь такой здравый подход к приведению себя в форму. Правда, на мой взгляд, -1 кг за 5 дней - это многовато, потом тяжело будет держать вес, но каждый выбирает для себя :-)

Советую включить в меню геркулес (желательно по утрам в виде каши) и обезжиренные молочные продукты на ужин! БОЛЬШОЙ УДАЧИ!

Я учусь правильно питаться!

Изображение пользователя _Арина_.

_Арина_ — сб., 27.09.2008 - 23:53

Вы не поверите, каждый день лопаю на завтрак кашу. Или геркулесовую или манную. И пью кефир, ближе к вечеру.) Плюс к этому сливы ( что-то они мне понравились). Сливы могу даже ночью лопать )

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Selenna
  • June
  • gogodancer
  • Замшевый слон
  • Калина