Ну наконец-то я решилась создать свой блог на сайте для похудающих...

Сегодня по линейке я должна весить 111,905! Вешу как и вчера 112,5! :(

Сегодня еду домой, почти сутки в поезде и подумала, что самое время в пути разгрузку сделать! Только не могу придумать какую. От яблок в комнату WC буду бегать, кефир та же история...Не посоветуете????
Сегодня съела:

На Протасовку меня подсадила подруга, я решила с ней заодно, в результате она сошла с дистанции, а я держусь!!!

сегодня вес все тот же, но это тоже хорошо - ведь не больше, чем вчера =)
вчера после 5 таки не ела, поужинала кефиром. кушать не хотелось, только около 9 как обычно поныл желудок и заглох. сегодня повторю этот подвиг =)

:) Сижу на Протасовке уже 3 недели, похудела на 4 кг.

Суть этой диеты в том, что она настроена на так называемые внутренние часы, и питаться необходимо в соответствии с ними.Собственно говоря, это даже не диета в полном смысле этого слова, а скорее, принципы правильного пит

Да уж..Говорила жечто сорвуся..Вот,пожалуйста,получите распишитесь!Вчера вечером прибежала домой и даже не раздеваясь,накинулась на холодильник.И знаете самое ужасное в том,что есть-то особенно и не хотелось.ПРИВЫЧКА!!!

прочитала твой совет по поводу яиц и грейпфрутов. кроме этого можно еще что-нибудь? а пить что можно?

Мне сон приснился ,что я ем ОГРОМНУЮ курочку с зажаренной корочкой))))))Всю ночь я ворочалась и не могла заснуть от чувства недоедания.Снились мне конфеты и пирожные и много красивых людей,которые танцевали и только я од