Привет всем...Пишу, потому что отчаялась в своих попытках прийти в форму после рождения дочурки.

Скажите,а как переставлять бегунок на вес,до которого похудели?я почему-то не совсем понимаю,как управлять линейкой((

=) с утра яблочко, так бодрит. только желудок чувствует,что его ожидает и очень нервничает (((

сегодня началась шоколадная диета..
с утра кружка шоколадного капучино..и 4 штучки соевых конфет..

на всю диету приготовлено штук 30 соевых конфет,гематогенки,горький шоколад...

Пробую возможности ... сайта, вставляю линеечку:

Худею, толстею и так с 18 лет. Самое большое и не заметное похудение произошло со мной, когда я родила дочку.

Сегодня решила устроить разгрузочный - 0,5 литра ряжанки и литр молока.

утром кашка манная,
через час 2 жареных яичка с колбаской,
в 16:30 2 тарелоки каши гречневой с мясом и кетчупом.

Индекс массы тела и Идеальный Вес
Все готово!
Результаты тестирования