Я теперь не люблю праздники и выходные.....Сколько искушения! Так и норовят тя чем-нить накормить вкусненьким...Такое ощущение, что все в сговоре против твоего похудения, а может это уже начинается мания преследования?)))

Вчера в термос заварила почти целый стакан гречки. И с утра съела половину!!!!!!!!!!!!

Первый день на диете Протасова...Пока всё идёт по плану.Уже успела позавтракать(сырые овощи)...Не побежала я сегодня утром на пробежку((Подруга не смогла,а одной так влом(( Так что первый день у меня будет без физ.нагрузки(

:(
ну, вот...опять...все сначала...эх...хотя,какое начало... начала ведь все делать,вес начал уходить и...сорвалась...чтобы взять себя в руки и начать опять что-то делать понадобилось много времени.. депрессия была затяжная...

Итог 4-х выходных - +3 кг. Потому как на каждый день был запланирован шашлык. От свинины и пива разнесло меня быстро. Как ни странно я не так сильно-то и расстроена, наверно потому что с мужем помирилась.

Весы радуют все больше и больше!

Я тут почти 2 недели но пока не встретила ни одного земляка. Если есть отзовитесь. А вдруг на похудение влияет климат :)

Сейчас съем себя! За 7 дней минус 1 кг!!! Главное не сорваться, потому что голодать без нормального результата очень сложно. Но, пока я полна решимости довести эти 20 тяжелых дней до конца.

Переносится очень даже хорошо. Два куска хлеба в день дают энергию, неплохо заполняют мой страждущий желудок:) Съедаю кусочек - и сыта.

Ну что ж - меня здесь не было чуть больше месяца (((
не из тех я, кто регулярно звлезает - но можно подвести первые итоги )))

начала я с 12 марта - ти было 81 кг ))) ууууххх, сколько ))