(за 7 дней потеря веса 3-4 кг)
ПЕРВИЙ ЗАВТРАК
1 ст.чая или кофе без сахара
ВТОРОЙ ЗАВТРАК
40 г сыра
ОБЕД
1 отварное яйцо,120 г мяса,обжаренного на сухой сковороде,20 г сыра
ПОЛДНИК
1 ст.чая или кофе без сахара
УЖИН

осталось 7.2

ммм..до Болгарии осталось 15 дней. хочу поехать туда красивая, хотя я туда и не отдыхать еду..все равно, надо быть красивой,стройной!

Ела 2 раза кашу с фруктами, 2апельсина, 3 огурца,2 помидора, кусок вареной рыбы. Купила Бад Софья для кишечника, выпила 3 таблетки, планировала выпить часов в 10.00 вечера кефир Как думаете надо?

Приветик девченки!!!

Только что позвонила подруга!!! Кошмар))) Приглашает на Днюху 30 июня и говорит взять с собой купальник(((( Не хочу!! Но я согласилась) Ведь это огромный стимул привести себя в порядок)) Всё, в сторону все мои привычки!

вот ещё немного фоток

зацените наш пляж и океан!!!!!!!!!! А последняя фотка где-то годовой давности... Там на мне плюсом 21кг

Вот-вот!!!!!!!!
Именно это существо уставилось на меня из зеркала.
Сегодня увидела свое отражение во весь рост в профиль в нижнем белье.

http://www.kedem.ru/calc/ccf/index.html#l760
По-моему офигенно нужная вещь. Спасибо, Макосова