http://www.kedem.ru/calc/ccf/index.html#l760
По-моему офигенно нужная вещь. Спасибо, Макосова

И так ,девоньки , пляжный сезон ОТКРЫТ!!!!!!!!!!! Сегодня мы в-первый раз в этом году ездили на пляж!

1 прием пищи (10.00):
-клубника (грамм 500);
+физ. нагрузка (1 час 20 минут), ИК-сауна, питьевая вода;
2 прием пищи (14.00):
-рыба "судак" с укропом (приготовлено в пароварке)
-помидор (2 шт.);
3 прием пищи (19.00):
-клубника (грамм 500).

Я себе решила изменить линеечку. То есть разбить процесс на две стадии. Первая стадия похудеть до 50 кг. Вторая до 45кг.

вот такая я на сегодняшний момент,еще надо сбросить 20 кг,до деканомых 70:):):)ну,это не тяжело ведь уже столько же скинуто и всего за 5 месяцев:):):)

Кто умеет - была бы оч. рада приблизительному подсчету по калориям! ОЧ.-ОЧ, ПРОШУ

Я очень полная помогите мне!!! Я одна никогда не смогу похудеть!! мне всего 20!!

Девочки, вот читаю рекламку в газетке. NLP код.Ну расскажите кто что знает об этом.
Я вот уже не знаю чем себе рот забить хоть и правда заклеивай, как бы не старалась ем ем и ем

Всем, добрый вечер!