Очень надеюсь на хорошие идеи: как можно питаться во время велопокатушек, когда с собой еду не повезешь - тяжело таскать (если только минимум какой-то), а в магазинах по пути в основном Сникерсы, булочки и прочие неполезн

6 день диеты.
Минус 2 см в животе и 1 см. в талии. Попа не ушла ни на милиметр:(
Однозначно, с сегодняшнего дня добавляю занятия!

Привет, стройняшки!!!!!!Кто-нибудь сидел или сидит на японской диете? Поделить опытом и результатами. Я на ней 3ий день...

Ну вроде бы всё нормально, только что то я не пойму, один день мне есть не хочется, а на другой до 12 я только и делаю, что жую что-нибудь.Наверное, если бы не было этих*других* дней худелось бы быстрее.

сегодня не мой день что ли??? совсем ничего неохота.... а ведь столько дел...защита диплома уже послезавтра, а я все хожу себе, как размазня....

Бывает же такое... даже не верится!!! Сегодня встала на весы, ровно 55 кг. А позавчера было 56! Здорово!

08.50-стакан свежевыжатого апельс.сока
-------------------------------------------------------
11,15-11,30-Завтрак
1/2ананаса,
3 шт. чернослива
кофе БЕЗ КОФЕИНА со сливками б/сах.
----------------------------------------------------План на сегодня------------

Скажите плз, кто нить сидел на банановой диете????
Хочеться поробывать!На сколько она эффективна?

У меня такие странные весы...
Утром встала, умылась взвесила 57.400 думаю "Клаааааас..." отошла, подумала решила перевеситься, перевесилась......57.700....
Плохие весы.....Для меня на моей диете каждый грамм важен......(((

Каждое утро встаю на весы и взвешиваюсь....
Самый ответственный момент....))) Сегодня на 500 грамм меньше)))) Я рада!!! Моя цель блиска!!!