Кто закончиол сидеть на японке, поделитесь успехами.

Кто из худеющих из Сургута? Отзовитесь?

Есть идеи, как похудеть за 2 недели на килограмов 5? Слышада, что гречневая диета хорошая. Кто ить пробовал?

Сегодня первый день яичной диеты. Завтрак -1\2 апельсина, 2 вареных яйца, 1 чашка зеленого чая, 1 чашка кофе с сах\зам. Обед - груши- сколько хочешь. Ужин- мясо.

сегодня просто замечательный солнечный и жаркий день....расстраивает только то, что в такую жару не могу себе позволить открытые наряды....но все делаю для того, чтобы все таки к середине лета надеть то, что хочу!

Вес падает за прошлые дни, но сегодня - неправильный день... Ахтунг по сессии все до завтра, мой парень уволился с работы.

1. чуть больше есть.
2. больше движений..ходьба, бег.
3. гимнастика и массаж для кишечника.
4. линекс.
5. сенна.
6. обруч ( ка кни странно он массирует живот и после обруча всё время хочется пукать ))

Всё... надоело... "с понедельника начну новую жизнь" бла, бла, бла...сколько уже было этих понедельников... хватит.... В мои 19 вешу 98.1 я себя ненавижу...