Похудение движется очень медленно,но движется,спасают только разгрузочные дни на чае с молоком(а не на молокочае,от него реально тошнит),именно во время разгрузок вес и сбрасывается,а потом стоит ровно столько дней,ско

Вдохновляют меня, знаете ли некоторые блоги. :) И наводят на мысли...

ну вот началась трудовая неделя.Вот мой рацоин: 7-00 кофе и 1/4 твиса( забыла дома черный шоколад) , 10-30 2 тоста с плантой, зелёный чай, 12-00 кофе и 1/4 твикса, 14-30 куриная грудка без соли( спасибо мужу забыл посолить!!!)салат из поми

Так, сегодня съедено: пачка творога 'Савушкин Хуторок' с диетическим джемом, салат из помидора, огурца, перца, немного сыра Фетакса и пара маслин.
Уложилась до часа дня.
Физически ощущаю, как мама косится на мой живот)))

Сегодня снова считала калории съеденного и честно сказать, мне это даже нравиться =) Стала ловить себя на мысли, что уже перед тем как что-то съесть, судорожно ищу или на упаковке, или в своих таблицах (скаченных из интер

1 прием пищи (8.00):
-мюсли с кефиром (0,1%);
2 прием пищи (12.30):
-творог (2%), 100 гр.
-стакан кефира (0,1%);
3 прием пищи (15.00):
-зеленое яблоко;
4 прием пищи (16.00):
-зеленое яблоко.

Девочки, день у меня сегодня какой-то суматошный...

добавила себе аватарку - пусть на меня смотрит со всех моих постов Дана Борисова, она такая хорошенькая, очень мне нравится.

итак..сегодня вместо того,чтобы готовиться к сессии,я смотрела секс в большом городе)

Фуххх, наконец сессия сдана, не так хорошо, как хотелось бы, но все же...ох, тяжело она мне далась, тяжело...Но ничего..Второй день продолжается!Я даже съела меньше, чем надо, а точнее выпила, всего где-то 0,5 л, вместо 1л, кушат