Завтра экзамен!
Я целый день читаю эту долбаную книгу по экономике, а в голове ничего не откладывается! И ради нее я пропустила пробежку...

Девочки у меня месячные сильно затянулись уже день 15 и не думают кончаться...идут очень скудно не как обычные...меня это беспокоит...пока не могу пойти к врачу....ток в мае после зарплаты....а у вас было такое?

привет. меня зовут Александра. хочу рассказать как я похудела на 20 килогорамм. Это было в прошлом году. после декрета я вышла на работу и понеслась жизнь вперед. Когда сидела в дикрете я поправилась на 25 кг.

вчера вечером заснула прямо с книжкой!сегодня еще больше делать!да, кстати, есть новость!к субботе я должна выглядеть супер!

Итак,я сегодня собой очень довольна.Утром подышала Бодифлексом,повращала обруч.А питание следующее:

Вес утром-80,6
Вес вечером-81,0
6-45 Завтрак: яблоко,банан
10-30 Перекус: чай+мармелад без сахара-2шт (это зря)
12-30 Обед:Суп- постный из грибов,кусочек хлеба.
15-30 Перекус: банан, чай + мармелад без сахара(и это зря)

ДАЖЕ И НЕ ЗНАЮ ЧТО СКАЗАТЬ... Расстроилась безумно!

второй день диеты подходит к концу... наелась капусты и немного индейки... и добавила немного изюма сверх плана...

вчера не писала,инет не работал...каюсь,вчера было нечто...утро держалась нормально,пока не началась эвакуация...в итоге стояли на улице,с девченками пошли купили им шоколадку,ну я и не удержалась от пары кусочков..а на уж

завтра 150 грамм ананаса со взбитыми сливками...
перекус 100 грамм нежирного йогурта и 30 грамм печенька...
обед 150 грамм цезаря и 100 грамм овощной пиццы...