так мне и надо. !!!!Решила изменить режиму и вот на это неделе ни одного кг. в минус!!!!!!!!

я и подумать не могла, что мои весы будут показывать цифру 65. Вперед на встречу мечте.
Мне так классно сейчас!!!!!!! Ура-а-а-аа-а-а-!!! Йо-хо!!!

жутко хочу есть...в сумке 250 грамм шоколада...и я голодная..но шоколад нельзя трогать хотяб ради экзамена..эссе накалякала...на 272 слова...а нада 200..куда еще 70 слов деть незнаю....хочу есть.... жевачку нада найти...

Благодарю,за объективную критику;)Полезна!!!)

ну что ж...продолжать пускать слюни,смысла нет!решаюсь попробовать гречневую диету:)

сейчас в 22.30 встала на весы, а вес точно такой же как был утром!!!

у меня наконец получилось выпить 2 литра воды в день, и даже чуть больше, наверное, и это не считая чашки кофе и зеленого чая! это не так уж и сложно, в общем-то =)
сегодняшнее меню:

Все!!!! НАчинаю худеть !!! Честно...))
Недавно встретила знакомую - в том году последний раз виделись, она полненькая была такая, но симпатичная. А сейчас - просто модель.!!!
Хочу так же!!!!
у меня предложение

Вес стал потихоньку уходить. За прошлую неделю я сбросила больше 2 килограммов. Знаю, это не так уж много, но я решила действовать не спеша. Всё равно же непосредственно на пляж только в августе...

1 прием пищи:
-вареная курица (80-100 гр.)
-груша;
1 прием пищи:
-овощная смесь (разогрела в микроволновке)
-апельсин;
+физ. упражнения (1 час 20 минут), питьвая вода.

нет...девчекнки это фигня)) я раньше все делала быстро)) неделя...на кефири..минус 5 кг))) и т д) все самые жесткие диеты...потом 2 набрала.в итоге минус 3 за неделю) но сейчас это ж ужас!!!