Приветик!!
Сегодня уже второй день гречки!!! Утром встала на весы и вместо 82кг увидела 80кг!!!! Так здорово!!! Теперь точно вижу гречка работает!!! сегодня пока не ела, просто не хочу.

Вчера весь вечер топталась из комнаты к холодильнику, намеренно ничего не покупаю, но какая-то сила подталкивает меня к нему сходить, как будто от намотанных метров содержимое изменится))) Решила, что это от безделья, на

Я уже говорила. что у меня 16-ого июля свадьба. Почти всё уже сделано, заказано.Осталось дело за малым- СВАДЕБНЫЙ ТОРТ!

Сегодня буду есть крабовые палочки (пачку)= 100 кл, фрукты (яблоки)=150 кл. Пить зеленый чай. Я так счастлива, что держусь и слежу за собой.

Вот думаю, а не воспользоваться ли мне служебным положением и не сходить ли в аптечку за всякими разными травками- муравками, чтобы было легче коротать с чашечкой отвара суровые рабочие будни...

Хы-хы! Теперь я могу проводить семинар "Как избавиться от 600 граммов лишнего веса за 2 часа". )) Распустить к чертовой матери эти афрокосички!!

Сегодня первый день, пытаюсь начать с японской диетыю С утра чашка кофе и правда кусочек сыра, уж больно голодно.

рабочий день завершается 16:45 уже вся на нижнем старте. Домой, поскорей домой!!!!

Первое что сделала утром прыгнула на весы!!! Ура!!! с 80 стрелочка уползла на 78 кг! Как бы это на моей линеечке поправить??

Утро.
В 6.00 - стакан этого самого маложирного кефира. Впечатлений - море! Лопать в шесть утра!!! С ума сойти!
Итак, кефир - 250 мл, что есть примерно 125 ккал.