День второй!

Изображение пользователя Ilop.

Первое что сделала утром прыгнула на весы!!! Ура!!! с 80 стрелочка уползла на 78 кг! Как бы это на моей линеечке поправить?? С утра выпила стакан воды с долькой лайма, минут через 10 слопала хлебец Dr.Korner рисовый 10 гр., жир- 0 гр., белок 0,7 гр, углевод 7,4 гр., ккал 33,3 смазанный 10 граммами брынзы "Парижская бурёнка"- 10 гр., жир- 2,2 гр., белок 0,7 гр., углевод 0,2 гр. и всё это дело запила Асtimel гранат 100 гр., жир 1,5 гр., белок 2,9 гр., углевод 11,5 гр, ккал 74.
Оставила (специально, прошу заметить!!!) кошелёк дома и до работы, а это 30 с лишним минут шла быстрым, бодрым шагом и самое странное, что и пришла быстрее и настроение лучше!
Вчера после 21:00 колбасило жутко!!! ОрганизЬм категорически отказывался от полезного овощного салата состоящего из помидор- 240 гр, Перец болг- 130 гр., огурца- 80 гр., брынзы- 10 гр., слегка приправленного соевым соусом, щедро засыпанного заленью и чесночком общей пищевой ценностью огромной тарелки жир- 2,8 гр., белок- 5,6 гр., углеводы- 18,2 гр, 121 ккал и требовал бутерброда с копчёной колбасой, жареной картошки, отбивных и сладкого чая с конфеточкой. За такое извращение он получил по полной! Чтобы отвлечься я разобралась в ящике, который у нас дома считается прототипом бермудского треугольника, где всё пропадает, выкинула кучищщщщу хлама вообщем отвлеклась по полной и совместила приятное с полезным! Сделала замеры бренной тушки: талия - 78 см., живот (2 пальца ниже пупка)- 103 см, бёдра- 109 см, грудь- 98 см, нога (самый верх) - 64 см.
Мдяяяяяяяя...... у меня, пардон, ляжка толще, чем талия в общепринятом стандарте 90-60-90.... стало грустно.... когда я последний раз худела, талия была 62 см... вообще было очень грустно читать те записи, где я боролась с лишним весом, достигнуть желаемого и снова так распуститься. Думаю в этот раз победа будет за мной!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer