вес не меняеца..да я и не худею,померила платье и поняла что если скину еще придеца ушивать,а времени на это нет..значит..гайморит и отит вылечила..да)))я слышу теперь))обхожу врачей)))остался тока лор и к терапевту..и справк

a href="http://www.nadietah.ru/">
ну вот!!решилась!буду худеть за 2 недели на 10 кг.!!!!Еще правда не решила как,но сначала 3 дня полной голодовки..а там посмотрим!!

Всё начилось в детсве, где-то в классе 7-м-8-м я осознала, что я толстая. Точнее сказать, мне "помогли" это осознать насмешки над моей выдающейся комплекцией других детей.

В четверг иду делать гелевое наращивание ногтей. Девоньки, если кто-то делал такое скажите, красиво получилось? И как долго держиться?

Среда, 11 июня.
Завтрак: чашка кефира и две чашки воды.
Обед: три абрикоса, баночка детского пюре (110 грамм), кефир (около 600 мл).
Ужин: суп из щавеля и морковки - полторы тарелки, кусочек сырного наполеона.

Итак, сегодня я хотела поспать вволю, но не вышло, муж уходил на работу и я больше не заснула.Бегала, прыгала, делала зарядку, потом натиралась всеми своими средствами, одно плохо - руки устают саму себя массажировать по 2

посоветовали геркулес, и я вспомнила, что в шкафчике стоят больше месяца пшеничная, ячка, перловка... а я ничего не ем. Решила в инете найти про пользу круп. Вот немножечко нарыла, может, кому интересно...

Тэкс....

:) Настроение супер!! В бой!!
Мой рацион на сегодня:
*1 грейпфрут
*4 яйца(варёных и без соли)
* половинка куриной грудки(варёная и без соли)
* салат(салат,помидоры,огурцы,морковь) НО без соли и масла

Итак, на четвертый день я скинула 1 кг в общем, весы показали что это была мышачная масса, а значит эксперимент пока идет мне во вред. Сегодня иду на тренировку качать мускулы и сжигать жиры. Гречку пока не бросаю.