привет! вчера два раза чувствовала приступы тошноты, не знаю, может от жары. И еще я заметила, что утром чувствую себя лучше чем вечером, снова хочется в бой!Вечером подумала, все, пожалуй с гречкой надо завязывать!

Завтрак: 2 хлебца + 2 кусочка маложирного сыра+ бутылочка активии 2,1%.
Второй завтрак: груша+ твороженная активия с черносливом

Я сбросила всего пол кило. Обидненько :( У некоторых тут за 2 дня 2 кг. минус, а у меня в 3 раза меньше. Даже завидно :D И смотреть я чего-то больше на неё не могу. Разочаровалась я в ней как-то..

Блудная дочь вернуась :-) Защитилась, диплом получила, разобралась со всеми любовными историями и снова вернулась к правильному образу жизни.

Ну с тремя кг я погорячилась, но килограмм я все-таки прибавила. Поэтому снова ограничила себя в питании и усиливаю физнагрузку с сегодняшнего дня.

Эх, взвеситься бы сейчас. Да негде. Вообще весы пренципиально непокупаю. Весы-лишний повод для испорченного дня. Утром взвесилс и считай настроение хорошее как рукой снело.

весов у меня нет...вот как-то из принципа не хочу всзвешиваться или со страха...хожу в зале вокруг них как стервятник летаю...но не взвешиваюсь. страшно увидеть тотже вес..я тогда разбегусь и об стену головой. приеду к родителям и взвешусь...какраз 3 недели пройдёт.

надоела эта гречка уже! :sick: но ничего, еще чуть-чуть :) и потом все будет замечатеьнооооооооо!!!!

5 дней я уже занимаюсь активной физической нагрузкой. Это конечно хорошо, НО! Я забросила диету. Я не могу совмещать тренировки и диету! Почему так? У кого нибудь такое было?

Остаться у моего чуда на ночь не получилось. Но ничего, увиделись днем.
Не представляю как я переживу две недели без связи с ним!