Zdravstvuyte,
Moj ves 56 kg pri roste 176cm . Ya bi mogla skazat chto dlya normalnoj devushki 20i let u menya normalnaya i dage xoroshaya figura. Problema v tom chto ya rabotayu v modelnom buisnesse, i to - chto dllya normalnoj gizni xorosho, dlya moej raboti ne dostatochno.
Mne nado bi zbrosit 4/5 kg chtob bit v idealnoj forme.

я просто в шоке от себя.

С каждой неделей становлюсь всё более требовательной к своей внешности... Забываю о том, какой была до начала похудения, и кажусь себе жирнее, чем тогда.

завтрак 50грамм,овощи 50 грамм, стакан кефира
обед две котлеты по 50 грамм и овощи отварные(мнгого)
полдник банан
ужин 150 грамм творога

девочки, я так рада , что всё стало как и раньше: мирно, спокойно, по-дружески..красота!!!! А ещё вчера я думала. что надо недельку не писать и подождать , когда всё утихнет!!!!!

А тушеная капуста оч.калорийная?

извиняюсь за качество фото,они с телефона. на первом фото я когда познакомилась,с мужем вес мпримерно78-77кг,а вторая сейчас вес 106кг.

Сейчас гуляла с другом, он пытался угостить меня мармеладкой)))...я наотрез отказалась)) и сдержалась прям) молодечик..ыыы))) 8-D

Сегодня я вешу 64,8(+200г). но я не расстраиваюсь, хотя то ли я стала что-то не то есть, то ли организм стал медленне худеть. Ну ничегоооо, ничегооо, мы еще поборемся!

сегодня позвонила мама(она отдыхает на море)я расказала ей о своих успехах,а она мне не поверила.